Play
Pause
Menu
Menu
Menu
6 PROFI WORKSHOPŮ PRO ROZVOJ ŘEČOVÝCH A PREZENTAČNÍCH DOVEDNOSTÍ BĚHEM 3 MĚSÍCŮ
S KATEŘINOU EVOU LANČI
ONLINE PROGRAM SE ŽIVÝM WORKSHOPEM
A PREZENTACÍ NA ZÁVĚR
START:
5.10. 2023
Závěrečné setkání:
16.12. 2023
– kdo se chtějí posunout zřetelným způsobem
– kdo se chtějí naučit konkrétní triky a cviky a už je nikdy nezapomenout
– kdo chtějí praktikovat (nikoliv se nad tím jen teoreticky bádat)
A na konci vystoupit jako uvolněný autentický člověk, který
VÍ, CO A JAK DĚLÁ, KDYŽ MLUVÍ, umí zvládnout svou trému a dýchá jak potřebuje, suverénně opanuje situaci i posluchače.
A přitom má radost, že mluví před lidmi a užívá si předávání vlastního poselství a kontaktu se svými posluchači.
NAMÍSTO LET tři měsíce - 1 za 14 dní mistrovská dílna, která ti zabere 75 minut, dost času pro trénink a změnu na fyzické úrovni
OTEVŘeme společně DOKOŘÁN DVEŘE TVÉMU příjemnému a charismatickému HLASOVÉMU PROJEVU.
JASNĚ, PRAKTICKY
S humorem, nadhledem a laskavostí.
s partou, která tě podpoří
s mojí zpětnou vazbou
A pokud budeš chtít jít ještě dál a dotáhnout to do velké prezentace, mám tu pro tebe mega akci se závěrečným DNEM naživo ve stodole drozdov - vystup na podium, nauč se s mikrofonem, ohrom všechny i sebe!
– dílny na konkrétní téma a prostor pro tebe: tzv. “hot seats”
(kdo se přihlásí, může sdílet, získat zpětnou vazbu, kdo se na to necítí, může jen být přítomen dílně a práci s ostatními účastníky/účastnicemi)
+
podpůrná skupina na whatsupp pro dotazy a sdílení v průběhu programu
+
závěrečné živé setkání – networking/workshop v mé režii ve STODOLE DROZDOV: Čeká tě ranní rozhýbání těla, hlasová dílna, naučíš se techniku práce s mikrofonem a vystoupíš na nasvíceném pódiu, tvá prezentace, má zpětná vazba, možnost zkusit to znovu a na závěr oslavný oheň v jarní zahradě. Občerstvení all day long.
online, VE FIXNÍ DNY – čtvrtky 1 ZA 14 DNÍ v 18:00
vždy obdržíš i záznam (můžeš jet vlastním tempem a máš i dost času na nácvik nových dovedností)
+ VIP dárek všem odvážným:
DEN SNŮ a NA PÓDIU KRALUJEŠ TY!
CELÝ BOŽÍ DEN až do noci PRO HLAS, ROZMLUVY, KLID v přírodě i POHYB na tanečním sále, PRÁCE S MIKROFONEM, JAK vejít na SCÉNU a ohromit, tvá prezentace a to vše zakončené společným ohněm v rozkvetlé zahradě.
1. ŘEČ TĚLA :
Jak tělo nachystat, jak si do toho stoupnout a co teda s těma rukama?
Ukážeme si kde jsou a jak fungují opory pro řeč, aktivní a uvolněné tělo, řeč gest, řeč postoje.
2. DECH :
Jak dýchat volně a dostatečně efektivně pro hlasitou mluvu bez bolesti v krku, neškrtit se, nedusit se, nezadýchávat?
Naučím tě používat dech jako přirozený prostředek zvýšení hlasitosti a posílení hlasu. Hlasivky budou v pohodě a nebude tě na nich škrábat ani po několika hodinách intenzivního řečnění. Trik je v dechové opoře a dechové ekonomice.
3. ARTIKULACE :
Jak aktivně pracovat se svým mluvním ústrojím?
Pochopíš vlastní anatomické dary, živé rty ti přinesou živou řeč, uvolníme zaťaté sanice a stres v nich usazený. Bude ti krásně rozumět, tvá řeč se zpřesní a získáš čas i pozornost, když mluvíš.
4. PROZÓDIE :
Jak na melodický projev, který nenudí? Jak intonovat smysluplně?
Ukážeme si práci s interpunkcí, klesáním a stoupáním hlasu, procestujeme s ním nové kraje jako pohádkový vypravěč. Magie projevu ti otevře svou poetickou náruč. Klesáme do tečky, emoce odpovídají obsahu a ty si s tím hraješ, jak potřebuješ.
5. TRÉMA – fyzická a mentální praxe :
Jak s ní pracovat na fyzické rovině aby tě nesvazovala?
Zapojíme nervus vagus, naučíme se s trémou vypořádat na fyzické úrovni, pryč s třesoucíma se rukama, koleny jak na vodě a žaludku tamtéž. Vím, kudy na to a naučím tě konkrétní cviky, z nichž některý bude ten pravý pro tebe. V těle je síla a zdroj stability.
Jak na své vnitřní sebekritiky?
Práce se strachem, se sebehodnotou, jistota, že jsem na správném místě ve správný čas a pracuji profesionáně. Ukážeme si jak pomocí funkčních cvičení na bloky a pochybnosti, které svazují.
6. DIALOGICKÉ JEDNÁNÍ :
Jak se naučit SLYŠET sama sebe a aktivně na sebe reagovat?
Divadelní herecká technika vyvinutá prof. Vyskočilem, která nás učí briskně reagovat na vlastní řeč a jednání, zatímco probíhá.
Vnímat se a nechat proudit skrz sebe proud inspirace, která nás může dovést k podstatnějším vhledům, než jaké jsme od sebe kdy čekali. Kotvení v přítomnosti a nové objevy ve vlastní řeči za pochodu. Praktikuji s vlastními herci v souboru již 20 let a pořád se nepřestáváme divit. Pojď se také podivit!
Dělám hlasové, divadelní a pohybové kurzy, neboť tělo a hlas jsou propojené nádoby.
Mám ráda, když lidé pěkně artikulují, neboť mě zajímá, co říkají!
Jsem Umělkyně – performerka, zpěvačka, tanečnice, lektorka ze Stodoly Drozdov. Propojím vaše tělo a mysl tak, aby spolupracovaly jako dobře fungující nástroj. Používám techniky pramenící z fyzického divadla – mé divadelní, pohybové a hudební praxe.
Vím, že kvalitně hovořit může každý. A že každý si zaslouží, aby jeho jedinečný hlas měl sílu a byl slyšen.
Nalezení síly vlastního hlasu
Jistota že přesně víš, jak na to
Ovládání svého těla k užitku při řečovém projevu
Pocit že přesně víš, jak chceš TOHLE říct!
Nové objevy o sobě samé a skoky z komfortní zóny
Artikulace na max
Vznešenost a vnitřní klid, když mluvíš
Láska a nekonečná rande s vlastním hlasem, který je tvým štětcem
Radost z vlastních možností
Knock-out trémy
Průvodkyně se srdcem dokořán
Spousta legrace a smíchu
Stres
Psycho
Sucharský projev
Dlouhá složitá unavující cvičení
Práce s texty, které ti nic neříkají
Stereotyp
Pultík
Školometské zastaralé metody
Zařazování do škatulek
Nuda
25 000,-Kč
Nabízím ti také možnost zaplatit ve splátkách:
A) zaplatíš ve 3 splátkách po
8 350 ,- Kč
V CENĚ: 6x WORKSHOP + PODPORA NA WHATSUPP + DEN VE STODOLE DROZDOV S MIKROFONEM
Kateřina hned vidí detailně, kde se brzdíte a na čem jste zaseklý, i když je to absolutně nenápadná věci. A zároveň ‘ve vás pozvedne diamanty či perly, o kterých jste neměli ani potuchy.
“…ovšem Kateřina v něm tu sílu (i krásu) slyšela už od začátku. A to jsem byla zvyklá svůj hlas tlumit a zpívat dovnitř.
Nepouštěla jsem svůj hlas naplno ven.
A teď jsem díky ní unesená ze síly svého hlasu.”
…dám téměř cokoli budu chtít. A když si nebudu vědět rady, tak najdu někoho, kdo mi pomůže.
Můj hlas získal nové, zemitější kvality (uvolnění, lehkost a trochu větší klid) v původním rozsahu.
Kurz mi taky přinesl obrovský množství technik, jak pracovat se svým imposter syndromem, trémou a vůbec jak se nachystat na vystoupení na pódiu. A to je prostě skvělý. Důležité info je ovšem to, že je potřeba makat.
Hodně mi dalo i sledování posunů a vůbec poslouchání ostatních.
Užívám si, že můj hlas je něco, čím mohu malovat, dojímat, dráždit i znepokojovat.
Pomalu se ho přestávám bát a začínám ho milovat právě takový, jaký je.
Tento kurz je celý jeden velký bonus!
BONUSY, KTERÉ PROGRAM SKÝTÁ:
Já s tím mám velmi dobrou zkušenost, vlastně to zrychluje proces učení:
1) vidíte se (zrcadlo v hodinách obvykle přináším až v pozdější fázi), čelíte svému obličeji rovnou a tak se rychleji vypořádáte s jeho zapojením jako součástí hudebního nástroje a oddělíte se od neustálého hodnocení vlastního výrazu.
2) učíte se sami kontrolovat své tělo, zda jste v ose, jak si to ověřit, saháte na vlastní tělo a tím ho lépe poznáváte.
3) nejlíp se slyšíte vy sami = přebíráte zodpovědnost, sami se rozhodujete, jestli se vám to líbilo či ne, neděláte to krásně pro mě, ale pro sebe.
4) není čas na vykecávání se, fokus u počítače má jinou kvalitu ačkoliv je náročný, neztrácíme ani minutu.
Navíc, nabité dovednosti si spolu pak prověříme při závěrečném společném živém setkání.
Nevadí, pošlu záznam, dotazy zodpovím emailem, můžeš mi i nahrát na telefon (do messengeru nebo whatsupu) vlastní cvičení a já ti pošlu zpětnou vazbu.
Zůstanou ti napořád, pokud svět nezkolabuje a internety se nezhroutí.
JEDINÝ, kdo ti toto může zaručit, jsi ty sám/sama, tvá akce, tvá píle, tvá skutečná práce. Povím ti, jak si to udělat příjemné a sladké, aby se na cvičení tvůj mozek těšil a tělo se učilo správným návykům. Otevřu ti všechny poklady, které pomohli a nadále pomáhají mě a to mým neopakovatelným způsobem, přes moudrého partnera, kterého si všichni nosíme denně s sebou a často netušíme, kolik toho pro nás může udělat. Přes naše tělo, práci s jeho fyzickou pamětí, s jeho dary.
Koučka svobodného hlasu, performerka, umělecká lídřice Stodola Drozdov